金窝银窝不如有几个鸟窝……这是时下很多中老年人口中最流行的话，它讲的是一种在中国兴起的最新的养老模式——“旅居养老”。

相对于走马观花式的旅游，它不用赶时间，可以在一个城市停下来慢慢寻味。对于有些人来说，旅居是换种心情，是找到理想养老地的过程。 “旅居养老”案例

一、 抚顺夫妻旅居扬州找快乐：

CCTV4中文国际频道《走遍中国》栏目播出了《旅居养老乐在途中》节目，这期节目记录了辽宁抚顺的老人在扬州旅居养老的过程。

让人惊讶的是，当节目要结束时，大部分老人都选择了要在扬州再呆几天，还有一部分老人甚至表达了“来了不想走，走了还想来”的依依不舍之情。

下面是节目视频，一起看一看别人的“旅居养老”到底是怎样的吧。

二、两家人租套公寓，同吃同玩：

家住湖北武汉奓（音“渣”）山街的王向前和老伴刚从山东威海旅居归来。

这次，与他们同行的还有邻居老赵夫妇。“我们在网上定了套海景公寓，73平米两居房，家电厨具一应俱全，才2400元一个月。重点是离海边只有几百米。”

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67岁的王向前说，他一退休就跟子女约定好，只帮忙带孙到5岁，之后要过“二人世界”。之前老两口每年都跟团出去旅游，“每次旅游大多都在车上、路上度过，人很疲累，回家休养大半个月才能恢复”。

从4年前开始，他们把旅游变成了旅居，每年选择两个地方，短的住一个月，长的住两三个月。这次在威海，两个家庭采取AA制，每天轮流下厨做海鲜，自行安排出游计划，“不想去景点玩，就在海边散散步吹吹风，很惬意”。海就在公寓门口，爱游泳的王向前每天都会下海游上1000米。

7月3日是老伴63岁生日，王向前还玩起了浪漫，在海滩上画上大大的爱心，“这要是在家里，哪里好意思？”

王向前说，旅居的最大好处就是，哪里舒服住哪里，可以深度体验一个地方的风土人情。

三、四处旅居，找到理想养老地

对于黑龙江哈尔滨78岁的王长安来说，四处旅居是寻找理想养老地的过程。

王长安的两个女儿都在美国，他退休后就开始在全国寻找理想的养老地。

王长安在北京住过，后来在厦门东山岛旅居。在厦门的那段时间，王长安感到了深深的孤独。在那个高档别墅区里，大多是游客临时住两三天，“没有朋友”。

2012年，王长安在江苏扬州找了个养老公寓，带着老伴去体验小桥流水、细雨如织的江南风情。

在养老公寓，他认识了一对老夫妻，“他们让儿子开车带我去办了老年卡，坐车逛公园都不要钱，顿时有了故乡的感觉”。在老年公寓，他还跟朋友们学会了拉手风琴。

宜人的气候，加上有了朋友，王长安舍不得离开了，他干脆卖掉了老家的房子，常年住在这家老年公寓。

“巴 马 · 养 游”

广西巴马的奇山异水胜仙境，它有着使人的机体处于最佳状态的独特气候，有着高强度的地球磁场，有着“生命之光”的远红外线，有高能量的小分子团的六环水，有含有丰富负氧离子的清新空气的大氧吧等等，总之巴马是空气好，阳光好，水好，地磁好，风景好。

很多慕名而来的全国各地的人蜂拥而至，在巴马的许多乡村随处可以见到他们的身影，他们成为了巴马“候鸟人”。在城市里生活了大半辈子，过惯了职场拼搏、紧张、繁忙、谨慎的工作，退休后都想拥有一个清净、环保、绿色、健康的地方休养，过上清静的晚年生活。他们选择来到了巴马，远离城市的喧嚣繁杂，呼吸此处的清新空气，原生态的饮食和简单的作息生活，让这些候鸟人真正地感受到身心舒畅，享受在巴马养生养游。

“旅居养老”的好处

旅居养老其实比旅游更加适合中老年朋友，旅游大多是走马观花式地看一看，很难感受当地的风土人情，并且舟车劳顿，容易使人感到疲惫、辛苦。

而旅居养老则更适合中老年朋友，不用赶时间，可以在一个城市停下来，看看风景、尝尝美食，半个月或者一个月的时间，还能结交到许多的好朋友！

1

耳闻不如一见，赏心悦目

旅居能增长人的见识，毕竟电视上的风景不如身临其境，书本上的知识得来总觉浅。看景、玩景是截然不同的享受，看到美伦美焕的景色，了解各地各风土人情、文化艺术、饮食习惯，放飞心灵、开阔眼界！

2

亲近自然，放松心情

我们在自己的城市、圈子里生活了几十年，身边都是老环境、老景象、老熟人。偶尔不妨出去走走，给自己的生活一点新意。

将一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后，只是尽情地亲近自然，享受山清水秀、鸟语花香，一览大好河山的壮丽景色！把心情放轻松，也能延年益寿哦。

3

有氧运动，健身健脑

旅居可锻炼体魄，增进健康。长线旅行是一项消耗较大的运动，无论是坐车、行走，还是爬山、逛景点都比一般的健身运动消耗体能。

4

品尝特色美味，一饱口福

各地自然气候、地理环境、人文历史都不同，因此，各地都有自己独特的小吃、特色菜肴。

我们就能品尝到那些在家里根本吃不到的美食，人以食为天，在异国他乡一饱口福，美哉！

5

广结天下，结交新友

当代空巢留守老人与日聚增，多年甚至十几年两个老人对影向坐，面面相觑。如果许多老人结伴一起坐车、一块住宿、一同爬山、同桌吃饭，那一定是一翻笑语连连、其乐融融的景象。

无论是与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行，还是在旅游过程中，结识更多新朋友，共同度过美好的时光，都能使我们心情更加舒畅，有缘千里来相会！

“旅居养老”注意事项

当然，中老年朋友“旅居养老”时也要多注意自身的健康和安全，才能好好享受旅居的过程哦。

1、理性制定计划，最好结伴而行，或者家人陪伴。

2、如果是跟旅行团一起的话，一定要慎重选团，保险不能少。

3、出行前准备工作要做足，了解天气，带上常备用药，穿柔软舒适的便鞋或运动鞋等，

4、不要参加剧烈活动的项目。

5、注意饮食卫生，休息和睡眠要充足。

把这个最新、最潮的养老方式给朋友们看看吧，一起探讨最火的养老方式，让自己老有所养、老有所为、老有所学、老有所乐！